در مورد اثرات احتمالی دتاکس واتر بر سلامتی دلایل اغراق آمیز متفاوتی مطرح شده است که برخی از آنها هیچ پایه علمی ندارد. بله، هیدراته ماندن برای سلامتی بسیار مهم است و به همین دلیل است که اغلب توصیه می شود روزانه حدود 8 لیوان آب در روز بنوشید. اما برخی از افراد فکر می

تقریبا 1 نفر از هر سه نفر دندان قروچه یا براکسیسم را در طول زندگی خود تجربه کرده است و تقریبا 10% افرادی که دچار دندان قروچه هستند به طور جدی این کار را انجام می دهند و موجب تخریب دندان های خود می شوند. این شرایط برای افراد در سنین مختللف ممکن است اتفاق بیفتد،

دفع سنگ کلیه به شدت دردناک است، این نکته را هر فردی که سنگ کلیه را تجربه کرده باشد تایید می کند. به همین دلیل است که به سادگی امکان دارد تا مدت طولانی فرد را از انجام امور بی اندازد. سنگ کلیه  یکی از شایع ترین اختلالات دستگاه ادراری است که هر ساله بیش

کبد بزرگ ترین ارگان داخلی بدن است و مسئول بیش از 500 عملکرد مختلف در بدن است و امروزه سم زدایی یا پاکسازی کبد یکی از مواردی است که افراد به شدت به دنبال آن هستند. یکی از وظایف کبد پاکسازی و خنثی کردن سموم است. به این صورت که خونی که از دستگاه گوارش

آمینو اسید ها نقش بسیار حیاتی در حفظ سلامت شما دارند، در عضله سازی و مراقبت از پوست شما دخالت دارند، به استحکام استخوان ها و انتقال سریع داده های عصبی کمک می کنند. آمینو اسید ها بلوک های تشکیل دهنده ساختار پروتئین هستند. وجود برخی از آمینو اسید های ضروری در رژیم غذایی برای حفظ سلامت

وقتی که در رابطه با مراقبت از پوست صحبت می کنیم بسیاری از ما ذهنمان به سمت و سوی کرم ها، مرطوب کننده و سرم های حفاظت از پوست می رود. این محصولات می توانند به مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست ما کمک کنند اما حقیقت این است که راز واقعی مراقبت از

آنفلوآنزا در سال 2018 در بین مردم بسیار شیوع یافته است، بعضی از مردم برای درمان آنفلوآنزا واکسن آنفلوآنزا را انتخاب می کنند. درحالی که برخی دیگر سعی می کنند با روش های پیشگیرانه و طبیعی از بروز آنفلوآنزا پیشگیری کنند.متاسفانه هنوز شناخت از آنفلوآنزا به طور کامل وجود ندارد. به همین علت بحث ها و

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با میزان چربی زیاد است برای اینکه بدن بتواند متابولیسم خود را از گلوکز به کتون ها تغییر دهد. در حالت استاندارد یا همان رژیم کتوژنیک کلاسیک کربوهیدرات ها به 15 الی 20 گرم در طول روز محدود می شوند و پروتئین ها به میزان یک گرم در ازای هر

رژیم وگان امروزه طرفرداران زیادی دارد، وگان ها به دلایل مختلف از مصرف فرآورده های گوشتی و حیوانی پرهیز می کنند که عمده ترین این دلایل عبارتند از : حفظ سلامت، کاهش وزن یا حفظ وزن فعلی، پیشگیری از بروز انواع بیماری ها و همچنین حفاظت از اکوسیستم زمین و احترام به حقوق حیوانات. این موضوع

ما به طور مداوم در طول روز در معرض ارگانیسم هایی هستیم که ممکن است آنها را استنشاق کنیم، ببلعیم و یا حتی ممکن است این ارگانیسم ها روی پوست و مخاط درون بینی و دهان ما قرار بگیرد. اما آیا این که این ارگانیسم ها منجر به بیماری ما شوند یا نه به یکپارچگی