در مورد سبک زندگی سالم بیشتر بدانید

آخرین مطالب ارسالی در دکتر بادی

سیستم ایمنی

ما به طور مداوم در طول روز در معرض ارگانیسم هایی هستیم که ممکن است آنها را استنشاق کنیم، ببلعیم و یا حتی ممکن است این ارگانیسم ها روی پوست و مخاط درون بینی و دهان ما قرار بگیرد. اما آیا این که این ارگانیسم ها منجر به بیماری ما شوند یا نه به یکپارچگی

دانه زیره یک دانه خشک از گیاه Cuminum cyminum است که از خانواده جعفری به حساب می آید. دانه زیره بیشتر در شرق مدیترانه یافت می شود. اما امروزه در آشپزی فرهنگ های مختلف از آنها استفاده می شود. زیره همچنین به عنوان یک گیاه دارویی سنتی شناخته می شود.یکی از خواص زیره این است

خواص جینسینگ

خواص جینسینگ

جینسینگ قرن ها است که در آسیا و شمال امریکا مورد استفاده قرار گرفته است. بسیاری از افراد از آن برای افزایش قدرت تفکر، تمرکز، تقویت حافظه و استقامت استفاده می کنند. همچنین برای کمک به درمان افسردگی، اضطراب و درمان طبیعی خستگی مزمن استفاده می شود. از دیگر خواص جینسینگ  تقویت سیستم ایمنی بدن،

اسپاسم عضلانی

گرفتگی عضلات

گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات را در هر مکان و هر زمانی می توان تجربه کرد. دردی ناگهانی در عضلات پا که با سوزش غیر قابل تحملی همراه است. گرفتگی عضلات به اسپاسم عضلانی شهرت دارد. اگر گرفتگی عضلات شما را خسته کرده است و می خواهید این درد را به مدت زمان کمتری کاهش دهید

برو بالا

Pin It on Pinterest