در مورد سبک زندگی سالم بیشتر بدانید

کنترل سلامت

رژیم های غذایی

تمرینات ورزشی

ویدیو های دکتر بادی

آخرین مطالب ارسالی در دکتر بادی

تقلب در رژیم غذایی

تقلب در رژیم غذایی

تقلب در رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن کمک کند ؟ “من به هیچ وجه نمی توانم در مقابل وسوسه مقاومت کنم.”  این یک جمله آشناست برای اکثر افرادی که قصد شروع یک رژیم غذایی را دارند و یا می خواهند تغییراتی در برنامه غذایی خود داشته باشند . در واقع حذف خوراکی های

دتاکس واتر چربی سوز

دتاکس واتر چربی سوز

دتاکس واتر چربی سوز دتاکس واتر یا آب طعم دار یا آب سم زدا درواقع ترکیبی از میوه ها و سبزیجات مختلف و آب است که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است . مخصوصا بین افرادی که قصد لاغری یا کاهش وزن دارند . این نوشیدنی های جذاب و لوکس اما کم هزینه نه

غذاهای بدون کربوهیدرات رژیم های غذایی کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند ، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته باشند یا سبک زندگی سالمی داشته باشند . معمولا افراد بر این باورند که با گرفتن یک رژیم کم کربوهیدرات

سالاد رژیمی مرغ و لبو

سالاد رژیمی مرغ و لبو سالاد رژیمی مرغ و لبو یه سالاد رژیمی متفاوت و جذاب است که بسیار مناسب فصل زمستان است . مرغ و گردو و آووکادو سرشار از ریزمغذی ها و درشت مغذی ها بوده که این سالاد را به یک وعده غذایی سالم و کامل تبدیل کرده است . آووکادو و

برو بالا

Pin It on Pinterest