در مورد سبک زندگی سالم بیشتر بدانید

کنترل سلامت

رژیم های غذایی

تمرینات ورزشی

ویدیو های دکتر بادی

آخرین مطالب ارسالی در دکتر بادی

پروبیوتیک

پروبیوتیک چیست و چه فوایدی دارد؟

پروبیوتیک چیست ؟ چه غذاهایی حاوی پروبیوتیک هستند؟ آیا می دانستید که باکتری ها هم می توانند برای سلامتی مفید باشند ؟؟ ولی این موضوع به نوع باکتری بستگی دارد . در این مقاله قصد داریم در مورد نوعی از باکتری های مفید به نام پروبیوتیک صحبت کنیم . مزایای پروبیوتیک ها به عنوان یکی

خشکی دهان چه مشکلاتی ایجاد می کند؟

خشکی دهان را جدی بگیریم   آیا می دانستید که عملیات هضم ابتدا در دهان صورت می گیرد ؟ و اگر بزاق دهان به میزان کافی ترشح نشود هضم غذا با مشکل مواجه می شود . بزاق دهان شامل دو آنزیم ضروری به نام های : amylase (که به هضم نشاسته ها کمک می کند)

رژیم غذایی مناسب کم کاری تیروئید

رژیم غذایی کم کاری تیروئید و راهکار های درمان طبیعی کم کاری تیروئید   کم کاری تیروئید شرایطی است که در آن غذه تیروئید ضعیف شده و به درستی کار نمی کند و نمی تواند هورمون تیروئید را در بدن ازاد کند .     غده تیروئید در حالت طبیعی میزان زیادی از هورمون های

عضله سازی و افزایش وزن اصولی

عضله سازی و افزایش وزن اصولی   امروز میخواهم مطلبی را برای شما به اشتراک بگذارم که در آن راهکار های افزایش وزن اصولی و روش های عضله سازی به صورت طبیعی معرفی شده است . این راهکارها برای افرادی که دچار کمبود وزن هستند می تواند بسیار کارامد باشد و به آنها کمک کند

برو بالا

Pin It on Pinterest