در مورد سبک زندگی سالم بیشتر بدانید

کنترل سلامت

رژیم های غذایی

تمرینات ورزشی

ویدیو های دکتر بادی

آخرین مطالب ارسالی در دکتر بادی

نان کتوژنیک

نان کتوژنیک ، نان کم کربوهیدرات و رژیمی اگر شما از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات مثل رژیم لاغری کتوژنیک پیروی می کنید باید “نان کتوژنیک” را حتما بشناسید . این دستور تهیه نه تنها برای رژیم لاغری کتوژنیک مناسب است بلکه برای کسانی که از رژیم های فاقد گلوتن و رژیم پالئو هم پیروی

سالاد رژیمی میگو

سالاد رژیمی میگو

سالاد رژیمی میگو سالاد رژیمی میگو برای افرادی که قصد کاهش وزن و یا کاهش وزن به همراه عضله سازی را دارند و به دنبال غذاهای کم کالری هستند بسیار مناسب می باشد . میگو یکی از بهترین خوراکی ها هست که در انواع غذای رژیمی و سالاد رژیمی استفاده می شود . چرا که

کبد چرب

کبد چرب

کبد چرب کبد بزرگ ترین ارگان داخلی بدن شماست و نقش کلیدی در بدن ایفا می کند . از تبدیل انرژی غذاها به سوخت مورد نیاز بدن گرفته تا پاکسازی بدن از سموم خطر ناک ، همه این ها بر عهده کبد است . پس باید بدانید وضعیت کبد فوق العاده حساس است و نیاز به

سالاد رژیمی مرغ تریاکی

سالاد رژیمی مرغ تریاکی با آناناس گریل شده سالاد رژیمی مرغ تریاکی طعم متفاوتی با سالاد های مرغ معمولی دارد و آن هم به دلیل طعم متفاوتی است که سس تریاکی و آناناس گریل شده به این غذا اضافه کردند  . سالاد رژیمی مرغ تریاکی با آناناس گریل شده می تواند یک وعده غذایی کامل

برو بالا