درمان دندان قروچه

دندان قروچه چیست و به چه علت ایجاد می شود

تقریبا ۱ نفر از هر سه نفر دندان قروچه یا براکسیسم را در طول زندگی خود تجربه کرده است و تقریبا ۱۰% افرادی که دچار دندان قروچه هستند به طور جدی این کار را انجام می دهند و موجب تخریب دندان های خود می شوند. این شرایط برای افراد در سنین مختللف ممکن است اتفاق بیفتد، از خردسالان تا سالمندان و موجب آسیب شدید دندان، اختلالات فک و سردرد شود.

همچنین دندان قروچه امکان دارد در هر ساعت از شبانه روز به سراغ شما بیاید اما اکثر مواقع افراد در زمان شب این کار را انجام می دهند این در حالی است که بسیاری از این افراد از دندان قروچه خود خبر ندارند تا زمانی که دندان پزشک یا هم اتاقی آنها به ایشان تذکر دهد. به همین دلیل ممکن است تا ماه ها یا حتی سال ها بعد تشخیص داده نشود و ممکن است در این مدت آسیب جدی ایجاد کرده باشد.

 

دندان قروچه چیست؟

دندان قروچه یا براکسیسم (Bruxism) به معنای ساییدن دندان ها به یکدیگر است، در حقیقت دو نوع دندان قروچه یا براکسیسم وجود دارد:

  • نوع اول: افراد در حالت هوشیار و بیداری دندان های خود را به هم می سایند که به آن awake bruxism می گویند.
  • نوع دوم: در این حالت افراد در زمان خواب دندان های خود را به هم می سایند و حتی ممکن است از آن بی خبر باشند که این نوع sleep bruxism نام دارد (۱).

 

دندان قروچه در حالت بیداری اغلب زمانی اتفاق می افتد که شما تحت فشار استرس و اضطراب باشید و یا حتی ممکن است این کار به شکل یک عادت بد برای شما ایجاد شده باشد. از سوی دیگر براکسیسم یا دندان قروچه در حالت خواب یک اختلال حرکتی است که به طور مشابه در دسته بندی اختلالاتی مثل سندرم پای نا آرام قرار می گیرد (۲).

کسانی که یکی یا بشتر از این نوع اختلالات حرکتی مرتبط با خواب را دارند از آپنه خواب و خروپف نیز رنج می برند. دندان قروچه معمولا در بزرگسالان اتفاق می افتد اما این در شرایط در کودکان و نوجوانان نیز باید بسیار جدی گرفته شود. برخی از محققان بر این باورند که ۲۰ الی ۳۰ درصد از کودکان دچار دندان قروچه هستند (۳). این نشانه ها می تواند به علت عدم تطبیق سطح دندان های بالایی با دندان های پایینی باشد که باید با مراجعه سریع تر به دندان پزشک و ارتودنتیست بر طرف شود.

 

نشانه های رایج دندان قروچه

دندان قروچه افراطی ممکن است ابتدا توسط دندان پزشک به علت وجود آسیب دیدگی در دندان ها و لثه های شما شناسایی شود و شما ممکن است تا زمانی که عوارض جانبی و نشانه های آسیب دیدگی را مشاهده نکنید از دندان قروچه خود آگاه نباشید.

 

 

دندان قروچه

 

نشانه های دندان قروچه عبارتند از :

  • بیدار شدن هم اتاقی شما از صدای ساییده شدن دندان ها به یکدیگر
  • دندان های شکسته، ساییده شده و مسطح
  • پوسیدگی مینای دندان
  • حساس شدن دندان ها نسبت به گرمی، سردی و شیرینی
  • احساس درد در فک و صورت
  • احساس خستگی در عضلات فک
  • احساس درد در گوش
  • سردرد خفیف
  • ایجاد زخم در دهان به علت گاز گرفتن لپ صورت
  • ایجاد برآمدگی و دندانه در زبان

 

عواملی که ریسک بروز دندان قروچه را افزایش می دهند

 

چرا افراد دندان قروچه می کنند؟

در کودکان، آسم و عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی و اختلالات اضطرابی می توانند عوامل ایجاد این مشکل باشند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد ۶۲٫۵% از کودکان مبتلا به براکسیسم یا دندان قروچه دچار مشکلات تنفسی نیز می باشند (۴). همانطور که گفته شده عفونت های حاد دستگاه تنفس فوقانی می تواند این شرایط را تشدید کند پس اگر فرزند شما مبتلا به آسم مزمن باشد توصیه می شود به طور منظم دندان های وی توسط دندان پزشک بررسی شود تا بتوان از آسیب های جدی به دندان پیشگری کرد.

محققان همچنین رابطه مستقیمی بین وجود اضطراب و شروع براکسیسم یافته اند که نشان می دهد وجود اضطراب در بزرگسالان امکان بروز دندان قروچه را افزایش می دهد (۵). همچنین خردسالان مبتلا به اختلالات اضطراب باید به طور منظم دندان هایشان توسط پزشک برای جلوگیری از آسیب های احتمالی بررسی شود.

شواهدی دیگر وجود دارد که نشان می دهد بعضی از کودکان ممکن است در پاسخ به درد شروع به انجام دندان قروچه نمایند به طور مثال زمانی که دچار درد گوش هستند ممکن است دندان قروچه کنند. این کار امکان دارد زمانی که درد یا ناراحتی از بین برود کاهش یابد علاوه بر این کودکانی که دارای شخصیت پرخاشگرانه، رقابت جویانه و یا بیش فعال هستند ممکن است بیشتر در معرض براکسیسم یا دندان قروچه قرار بگیرند.

 

براکسیسم در بزرگسالان ممکن است به علت یک یا چند مورد از اختلالات زیر و یا تحت تاثیر اثرات جانبی برخی از دارو ها ایجاد شود:

  • آپنه خواب
  • بیماری هانتینگتون
  • بیماری پارکینسون
  • رفلاکس معده
  • اختلال اضطراب
  • افسردگی
  • خشم یا نا امیدی
  • استرس مزمن
  • مشکلات فک
  • مصرف برخی از داروهای روان پزشکی و ضد افسردگی

 

 

روش های درمان رایج دندان قروچه

اغلب مواقع یک پزشک و یک دندان پزشک با کمک هم یک برنامه مراقبتی برای کاهش علایم و آسیب دیدگی دندان ها ارائه می دهند که این برنامه ممکن است شامل یک یا همه موارد زیر باشد:

 

 

  • محافظ دهان

رایج ترین درمان معمول برای دندان قروچه یک محافظ دهانی است که طوری طراحی شده تا بتواند دندان های شما را هم از جدا نگه دارد و از آسیب دیدگی بیشتر دندان ها  جلوگیری کند، درحالی که برخی افراد محافظ دهان را ناراحت کننده می دانند باید بدانید که این روش یکی از بهترین راهکارها برای درمان این اختلال است.

 

 

  • اصلاح تراز

اگر مشکل دندان قروچه به علت عدم تراز دندان ها اتفاق افتاده باشد بهتر است هرچه سریع تر برای پیشگیری از آسیب بیشتر به دندان پزشک یا ارتودنتیست مراجعه کنید. ممکن است پزشک برای شما از ارتودنسی، Crowns یا عمل جراحی برای اصلاح این مشکل پیشنهاد کند.

 

  • تجویز داروهای ضد افسردگی و یا آرامش بخش عضلات

معمولا اگر دندان قروچه ناشی از استرس، افسردگی و یا اضطراب باشد پزشکان داروهای آرامش بخش عضلات را تجویز می کنند. در حالی که این داروها امکان دارد موثر باشند از پزشکتان در مورد عوارض جانبی این داروها سوال کنید چرا که برخی از رایج ترین نوع  این داروها ممکن است بر عملکرد کبد و یا تیروئید شما تاثیرگذار باشد و یا وابستگی ایجاد کنند.

 

  • تزریق بوتاکس

در شرایطی که سایر روش های درمانی نتایج قابل توجهی را روی برخی از افراد نداشته باشند برخی از پزشکان ممکن است تزریق بوتاکس را پیشنهاد دهند این درحالی است که که شواهد و تحقیقات بسیار اندکی برای موثر بودن این روش وجود دارد. با این حال به نظر می رسد که شاید برای درمان دندان قروچه در بیماران مبتلا به اوتیسم موثر باشد (۶). اما به طور کلی حتما با پزشک خود در مورد هرگونه عوارض احتمالی تزریق بوتاکس مشورت کنید.

 

برگرفته از مقاله :

How to Stop Grinding Teeth, or Bruxism

علی رغم تحصیل در رشته الکترونیک علاقه خاصی به حوزه سلامت و تناسب اندام و تولید محتوا در این بخش را دارم ، در حال حاضر مشغول تکمیل دوره کارشناسی تغذیه می باشم و به عنوان بنیان گذار در استارتاپ دکتر بادی فعالیت می کنم.

5/5 (4 Reviews)

دیدگاه بگذارید

  همراه شو  
به من اطلاع بده وقتی که