اسهال و راهکار درمان خانگی آن بدون دارو

اسهال ( Diarrhea ) وضعیتی است که در آن فرد بیمار دست کم سه بار در روز دفع مدفوع روان یا مایع دارد. این حالت می‌تواند چند روز به طول بیانجامد و موجب کم آبی بدن می‌شود. در پی از دست دادن مایعات رخ می‌دهد.

در این پست دکتر بادی سعی دارد با اشاره به دلایل عمده ابتلا به اسهال شما را با روش‌های خانگی درمان اسهال، بدون نیاز به مصرف دارو آشنا نماید.

دلایل ابتلا به اسهال

عمده‌ترین دلیل اسهال، عفونت روده‌ها است. اسهال ممکن است در پی این شرایط به وجود بیاید:

ویروس، باکتری، انگل یا وضعیتی که به عنوان اسهال و استفراغ شناخته می‌شود.

این آلودگی‌ها معمولاً از طریق غذا یا آبی حاصل می‌شوند که آلوده به مدفوع شده‌اند یا مستقیماً از فردی منتقل می‌شوند که به این بیماری آلوده شده است.

درمان خانگی اسهال بدون دارو

  • غذاهایی که به آسانی هضم می‌شوند را میل کنید. مانند برنج کته، سیب، موز و سبزیجات.
  • شما در حال از دست دادن آب بدن خود هستید. پس باید بدن خود را هیدراته نگه دارید و زیاد آب بنوشید.
  • فعالیت های سخت بدنی را کنار بگذارید و تا زمان بهبودی به خوبی استراحت کنید.
  • آب آلوورا ، دانه تخم شربتی و روغن تخم کتان مصرف کنید.
  • از عصاره نعنا استفاده کنید که خاصیت ضد اسپاسم و ضد التهابی دارد.

 

در ادامه این پست از سایت دکتر بادی می توانید اینفوگرافیک کامل این مطلب را مشاهده نمایید و با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

اسهال

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *