آسیب دیدگی مچ پا

آسیب دیدگی مچ پا – درد مچ پا

آسیب دیدگی مچ پا می‌تواند به علت گرم نکردن٬ قبل از شروع تمرین باشد.

آسیب‌دیدگی مچ پا در اثر استفاده از کفش نا مناسب در حین تمرینات ورزشی نیز امکان پذیر است.

علت درد مچ پا باید با معاینه پزشک مشخص شود. تا قبل از بهبودی از انجام تمریناتی که به پای شما فشار وارد می‌کنند٬ خودداری کنید.

 

در ادامه این پست از سایت دکتر بادی می توانید اینفوگرافیک کامل این مطلب را مشاهده نمایید و با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

آسیب دیدگی مچ پا

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *